RESUMEN 2019 JUNIO SEMANA 2

GFN 2019: "ES HORA DE HABLAR SOBRE LA NICOTINA"

El tema de GFN del año pasado fue "Repensar la nicotina ", y el objetivo principal de la conferencia fue examinar los patrones y métodos cambiantes de uso de la nicotina y buscar formas de alejarse del enfoque tradicional, fracasado y prohibicionista del control del tabaco.

De manera similar, este año , académicos, investigadores y políticos, de todos los lados del debate, participarán en varias sesiones plenarias y paralelas en la conferencia, junto con consumidores y defensores de la nicotina, con el objetivo de explorar y discutir el rápido desarrollo de la ciencia en relación con la nicotina y su uso, incluidas las políticas y las respuestas reglamentarias.

El tema de GFN 2019, 'Es hora de hablar sobre la nicotina' "examinará cómo están cambiando las actitudes hacia el uso de la nicotina" y también explorará "algunos de sus usos más positivos y potencialmente beneficiosos ".

Los niveles más altos de nicotina equivalen a un mayor éxito para dejar de fumar

Mientras tanto, una revisión reciente de la investigación relacionada con las TRN ha indicado que, contrariamente a lo que generalmente se supone, los fumadores que consumen dosis más altas de nicotina tienen más probabilidades de dejar de fumar que los que usan dosis más bajas. La revisión también encontró que algunos fumadores pueden beneficiarse del uso de dos formas de NRT en lugar de una.

Además, la investigación indicó que en los fumadores que tienen la intención de cambiar a usar un NRT, ayudó a comenzar a usarlo antes de dejar de fumar cigarrillos. Esto puede deberse a que la nicotina ya está presente en su sistema, los fumadores estaban recibiendo un menor impacto cuando se encienden, y por lo tanto pueden hacer que los cigarrillos sean menos agradables.

De manera similar, un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad Queen Mary de Londres, que siguió a 50 fumadores en una clínica de dependencia del tabaco en Argentina, mientras intentaban dejar de fumar, indicó resultados similares. Este último fue el primer estudio que adaptó la dosificación de nicotina según las opciones de los fumadores cuando intentaban dejar de fumar, y los resultados sugirieron que la mayoría de los fumadores que usan medicamentos para dejar de fumar pueden tolerar dosis hasta cuatro veces más altas que las recomendadas.

Los fumadores que dejan de fumar deben poder controlar su consumo de nicotina

El autor del estudio, Dunja Przulj, dijo que cuando fuman, los fumadores pueden controlar la cantidad de nicotina que obtienen, y que tener niveles restringidos cuando intentan dejar de fumar es contraproducente . “Los fumadores determinan su consumo de nicotina mientras fuman, pero cuando intentan dejar de fumar, sus niveles de nicotina son dictados por la dosis recomendada del tratamiento. Es posible que estos niveles sean demasiado bajos para algunas personas, lo que aumenta la probabilidad de que vuelvan a fumar ".

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LA PROFESORA ANN MCNEILL SOBRE LA REGULACIÓN DEL VAPEO

La profesora Ann McNeill ha escrito al Journal of Health Inequalities sobre la importancia de equilibrar los riesgos y beneficios de los cigarrillos electrónicos a través de las regulaciones. La Profesora de Adicción al Tabaco y líder del Grupo de Investigación de Nicotina argumenta que dejar el cigarrillo de tabaco como el producto de nicotina menos regulado perpetúa la epidemia del tabaco. 

Además de su trabajo en el King's College de Londres, la profesora Ann McNeill es también directora adjunta del Centro de Estudios sobre Tabaco y Alcohol del Reino Unido, participa en el Proyecto de Evaluación de Políticas de Control Internacional del Tabaco y es miembro del Royal College of Physicians Tobacco Advisory Grupo. El profesor McNeill es coautor de los informes recientes de Public Health England que cubren el vapeo y la reducción de daños al tabaco.

En “Balance de los riesgos y beneficios de los cigarrillos electrónicos a través de las regulaciones”, señala que el gobierno del Reino Unido adoptó un enfoque a las regulaciones del vapeo que apuntaba a equilibrar los riesgos (por ejemplo, de los jóvenes que nunca fuman) con el deseo de maximizar los beneficios (fumadores el uso de cigarrillos electrónicos para dejar de fumar).

Para este fin el Reino Unido no es un valor atípico en el mundo; la publicidad se ha regulado de acuerdo con otras naciones europeas, el TPD controla los líquidos electrónicos y tanto Nueva Zelanda como Canadá han adoptado políticas similares a las nuestras.

Además, a pesar de las protestas de algunos dentro de la comunidad de control del tabaco, "el Reino Unido es un líder en el control del tabaco, como lo demuestra al superar la Escala Europea de Control del Tabaco y tener una de las prevalencias de tabaquismo más bajas en la Unión Europea".

“Inglaterra controla el uso de cigarrillos electrónicos, la aceptación, las actitudes, las percepciones, la seguridad, el impacto en el abandono del hábito de fumar y el tabaquismo y el impacto de las reglamentaciones de cerca para obtener el equilibrio regulatorio correcto. Hasta ahora, los datos sobre la aceptación de los jóvenes son tranquilizadores y existe cierta convergencia a nivel internacional sobre los daños relativos apoyados por la ciencia ".

Sin embargo, a la profesora McNeill le preocupa que el 37% de los fumadores todavía no hayan intentado vapear a la profesora McNeill y que nuestras regulaciones actuales puedan estar limitando el acceso: "Por lo tanto, debemos entender si las regulaciones pueden actuar como un elemento disuasorio para algunos fumadores. De hecho, las regulaciones que van más allá, como la prohibición de sabores, serán disuasivas, dada la importancia de los sabores para enmascarar el sabor de los e-líquidos ".

"Otra preocupación es que el aumento de la carga de las regulaciones para los cigarrillos electrónicos favorece a la industria tabacalera y todos estaríamos de acuerdo en que es probable que una diversidad de fabricantes de cigarrillos electrónicos garantice que el mercado continúe evolucionando para apoyar mejor a más fumadores para que dejen de fumar. . ”

"Para mí, por lo tanto, el enfoque regulatorio 'correcto' aún no está claro, pero los países podrían hacer algo peor que adoptar el amplio marco regulatorio de la UE en materia de TPD, ya que deberían tranquilizar a los fumadores, profesionales de la salud y defensores de que existen controles alrededor del producto Cómo se comercializa ".

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"LA LUCHA CONTRA EL TABAQUISMO DEBE SER RACIONAL Y NO IDEOLÓGICA". 

 ¿Cómo ayudar a un fumador a dejar el paquete de cigarrillos? ¿Es más efectivo empujarlo hacia el cese o acompañarlo en un viaje en etapas que incluye la reducción del riesgo? Actualmente, la ciencia está dividida entre quienes afirman ideológicamente que todas las dependencias, como tales, deben ser erradicadas y quienes, de manera más realista, enfrentan la pregunta no resuelta de una manera pragmática, llevando la discusión desde el nivel teórico al nivel clínico. Este es el caso del profesor Fabio Beatrice, otorrinolaringólogo, jefe del Centro Antitabaco del Hospital San Giovanni Bosco en Turín.  

"Hay 12 millones de personas que fuman en Italia  - explica Beatrice -y para muchos que se detienen, al igual que muchos comienzan. Una solución para reducir el consumo podría ser aumentar el precio de los cigarrillos y el tabaco triturado en 2 euros, asignando los ingresos a la investigación y las iniciativas clínicas para ayudar a los adictos al tabaco, en lugar de diluir los impuestos sobre los productos considerados menos tóxicos y perjudiciales para orientar la Consumo según una lógica de menor riesgo. Necesitamos un enfoque menos ideológico y más concreto. Hoy, paradójicamente, se discute la liberalización del comercio de cannabis, que es similar al tema del tabaquismo. Fumar requiere quemarse como los cigarrillos y sabemos que el alcohol duele y produce miles de muertes: que deberiamos hacer ¿Haciendo ilegal la producción y venta de vino? La lucha contra el tabaquismo debe abordarse de una manera más racional y menos ideológica: dado que la teoría de la "dependencia cero" no funciona, el fumador puede intervenir de varias maneras, incluso con aperturas en la reducción del riesgo en el contexto de la relación médico-paciente. Pero, si los expertos en estos puntos se acercan al diálogo y se convierten en jueces con respecto a los fumadores, lamentablemente no progresan. Debemos confiar en la ciencia y en la investigación y ser tocados por la duda porque es necesario entender, teniendo en cuenta que, por el lado del humo del tabaco, solo tenemos terribles certezas. Dado que la teoría de la "dependencia cero" no funciona, es posible intervenir en el fumador de varias maneras, incluso con aperturas en la reducción del riesgo en el contexto de la relación médico-paciente. Pero, si los expertos en estos puntos se acercan al diálogo y se convierten en jueces con respecto a los fumadores, lamentablemente no progresan. Debemos confiar en la ciencia y en la investigación y ser tocados por la duda porque es necesario entender, teniendo en cuenta que, por el lado del humo del tabaco, solo tenemos terribles certezas. Dado que la teoría de la "dependencia cero" no funciona, es posible intervenir en el fumador de varias maneras, incluso con aperturas en la reducción del riesgo en el contexto de la relación médico-paciente. Pero, si los expertos en estos puntos se acercan al diálogo y se convierten en jueces con respecto a los fumadores, lamentablemente no progresan. Debemos confiar en la ciencia y en la investigación y ser tocados por la duda porque es necesario entender, teniendo en cuenta que, por el lado del humo del tabaco, solo tenemos terribles certezas.".  

Fabio Beatrice no tiene ideas preconcebidas, ni siquiera sobre la investigación financiada por las empresas de producción que participan directamente en la cadena de suministro del tabaco, aunque subraya que espera estudios independientes.“Leí todos los trabajos publicados en Pub Med y un investigador sigue siendo un investigador, independientemente de quién financie su investigación. Lo único importante es el resultado que obtienes. Si son plausibles, replicables y verificables, significa que la investigación tiene su validez, de lo contrario no la tiene. El investigador que participa en una conferencia científica debe ser evaluado, y posiblemente contradicho, en el nivel científico y metodológico. Toda la competencia actual sobre la financiación de multinacionales a favor de la investigación científica ha hecho que el concepto clínico de reducción de riesgos desaparezca de la mesa de discusión. En su lugar, necesitamos profundizarlo y entender cómo usarlo mejor: desde mi punto de vista, representa una herramienta formidable de gestión clínica. De hecho, Si un fumador en dificultad no puede detenerse y se propone probar el hábito de fumar de forma digital, combatirlo significa devolverlo al consumo inicial de cigarrillos. Por lo tanto, debe presentar una propuesta de terminación sin una coartada pero seguida de una intervención de ayuda en necesidad.".  

El Dr. Beatrice se enfrenta todos los días a casos reales, sabe lo que significa estar enfermo, tiene tumores causados ​​por el hábito de fumar, no deja de fumar debido a la necesidad de la nicotina. Es la experiencia diaria que lo guía en sus juicios. "La clínica es el arte de lo posible, no es un lugar para cruzadas. Me parece que en la actualidad hay demasiada demagogia y que a menudo tendemos a hacer de todo el pasto un paquete. Cada fumador es un caso individual, debe tratarse y, sobre todo, escucharse como un individuo y no tratarse como un número. Afirmar que usar un cigarrillo electrónico o un calentador de tabaco es equivalente a fumar cigarrillos tradicionales es incorrecto, porque con los instrumentos electrónicos el nivel de monóxido de carbono se reduce dramáticamente, lo que es una expresión directa de la toxicidad de la combustión. Que la adicción tabágica no se resuelva es otro asunto. Las consecuencias de la adicción al tabaco son muy amplias y algunos de los problemas podrían abordarse con el tema de la reducción de riesgos. En mi opinión, poner el hábito de fumar electrónico y el humo frío en el mismo nivel es incorrecto según los datos leídos en revistas científicas internacionales autorizadas y las posiciones tomadas por organismos públicos como el Ministerio de Salud de Gran Bretaña. La ciencia debe aportar claridad para mejorar la comprensión y debe hacerlo de manera aséptica y sin apoyo. Los datos deben ser aceptados por lo que son, de lo contrario, deben ser cuestionados de vez en cuando, trabajo por trabajo, punto por punto. espero Los datos deben ser aceptados por lo que son, de lo contrario, deben ser cuestionados de vez en cuando, trabajo por trabajo, punto por punto. espero Los datos deben ser aceptados por lo que son, de lo contrario, deben ser cuestionados de vez en cuando, trabajo por trabajo, punto por punto. espero - concluye Beatrice - moderación y curiosidad en el investigador. En cualquier caso, la profesión médica está muy interesada en la reducción de riesgos porque simplemente aquellos que tratan con pacientes, experimentan su fragilidad, sienten la necesidad de intervenir y ayudar ". 

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NUEVA ZELANDA, EL MINISTERIO DE SALUD RECOMIENDA EL CIGARRILLO ELECTRÓNICO.

Como se prometió, el sitio web institucional está en línea con evidencia científica y consejos para alentar a los fumadores a cambiarse a vapear. 

El cigarrillo electrónico puede ayudarlo a dejar de fumar " o " vapear es menos dañino que fumar ". Estos son los lemas escritos en letras grandes en el sitio web del Ministerio de Salud de Nueva Zelanda dedicado por completo a la herramienta para reducir el daño por fumar. Las autoridades le habían prometido a principios del mes pasado.Y han mantenido el compromiso. Por lo tanto, a la espera de la campaña institucional masiva para alentar a los fumadores a cambiar al cigarrillo electrónico en el calendario de agosto, el Ministerio y la Agencia para la promoción de la salud pusieron en línea los "hechos vaping", los hechos en vape. Como se anunció, el esfuerzo de información está dirigido a todos los fumadores con un ojo particular para las mujeres maoríes, una categoría que está particularmente en riesgo. Entre ellos, de hecho, hay una prevalencia de fumadores del 32,5 por ciento, en comparación con un promedio nacional de 13,8. Y, de hecho, el sitio de datos de Vaping se abre con la hermosa y sonriente cara de una joven maorí. Al mismo tiempo, a las instituciones les preocupa disuadir a los no fumadores y menores de edad de usar cigarrillos electrónicos. " Svapare no es inofensivo- declara uno de los reclamos iniciales - no comience a menos que fume ”. 

El sitio está diseñado para involucrar al usuario. En la primera sección, "Los hechos del vaping", el navegador puede probar su conocimiento sobre el tema haciendo una prueba con múltiples respuestas. Una forma divertida de comunicar todas las nociones más importantes sobre los cigarrillos electrónicos: qué es, cuáles son los riesgos y efectos secundarios asociados con su uso, qué leyes lo regulan y cómo regularlos en caso de embarazo (las autoridades de Nueva Zelanda lo harán). desaconsejar su uso). La segunda parte del sitio compara directamente el vapeo y el tabaquismo. En términos de daño, de la cantidad de nicotina inhalada (destacando cómo el usuario decide en el cigarrillo electrónico), ayuda a superar los problemas de cese y costos. Este es también un tema muy importante para las autoridades de Nueva Zelanda, dado que es precisamente en los segmentos económicamente más débiles donde se encuentran las tasas más altas de fumadores. De hecho, el sitio proporciona al usuario una calculadora que muestra en números claros los ahorros en costos al cambiar de tabaco a cigarrillos electrónicos. 

Finalmente, el sitio se cierra con una serie de nociones y consejos sobre cómo dejar de fumar con el cigarrillo electrónico. Explica por qué y en qué proporción es más efectivo que otros métodos de terminación, se ofrece una orientación entre las diferentes herramientas disponibles en el mercado, se ofrece soporte especializado y algunos "consejos" para un buen resultado. Por ejemplo, le sugerimos que confíe en una tienda especializada confiable y comience con un kit para principiantes, dejando los dispositivos para las nubes por segunda vez. Igualmente importante, explica el sitio, es encontrar el líquido correcto, comprender la concentración de nicotina necesaria y "adaptarse al vapeo", al darse cuenta de que es diferente de fumar. Finalmente, se recomienda establecer metas realistas. Sabiendo que las dos primeras semanas son el momento en que tendremos que esperar. Para cualquier pregunta que quede sin respuesta, el usuario está invitado a enviar un correo electrónico con sus preguntas e inquietudes.
En resumen, el Ministerio de Salud de Nueva Zelanda ha optado por tomar el camino de la reducción de daños de manera decisiva, centrándose en particular en el cigarrillo electrónico, como una herramienta que contribuirá a lograr el objetivo de un país libre de humo para el año 2025. 

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LA FDA ACONSEJA A FABRICANTES DE LOS 'E-CIGARRILLOS' EVALUAR LOS RIESGOS DE LAS BATERÍAS Y LA EXPOSICIÓN A LA NICOTINA 

La Agencia Americana del Medicamento (FDA, por sus siglas en inglés) ha publicado un informe de nuevas recomendaciones para los fabricantes de los cigarrillos electrónicos en el que, entre otros aspectos, aconseja evaluar los riesgos de las baterías y la exposición accidental a la nicotina.

En concreto, la FDA ha recomendado informar en los paquetes el voltaje y el tipo de batería que tiene, así como los certificados que se exigen para todo tipo de baterías electrónicas. Además, ha solicitado a los fabricantes de estos dispositivos que describan en el empaquetado en el que lo venderán con el objetivo de mitigar el riesgo accidental a la exposición a la nicotina, especialmente de cara a los menores.

"La supervisión en curso de la FDA de los cigarrillos electrónicos y otros productos es fundamental para nuestra misión de salud pública y, especialmente, para proteger a los niños de los peligros de la nicotina y las enfermedades y muertes relacionadas con el tabaco. La FDA se compromete a proporcionar una base reguladora sólida basada en la ciencia para garantizar que los productos ENDS autorizados para la comercialización sean adecuados para la protección de la salud pública ", ha dicho el comisionado interino de la FDA, Ned Sharpless.

Asimismo, la guía también incluye recomendaciones para pruebas de componentes o sustancias químicas, aplicando la literatura científica existente o análisis sobre productos similares al nuevo producto de tabaco propuesto, incluidos múltiples productos distintos en una sola presentación y referencias a los archivos de productos de tabaco.

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INDIA, EL GOBIERNO QUIERE CLASIFICAR LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS COMO MEDICAMENTOS.

Un movimiento que en realidad eliminaría los productos vaping de la circulación, pero dejaría los cigarrillos de tabaco.

El Ministerio de Salud de la India ha propuesto que los cigarrillos electrónicos y los instrumentos alternativos para fumar se clasifiquen como medicamentos y estén regulados por la Ley de Medicamentos y Cosméticos, la ley nacional que regula los productos médicos y cosméticos. Y, según el periódico Business Standard, la propuesta contaría con la aprobación del consejo asesor técnico sobre medicamentos, el principal órgano asesor del gobierno en asuntos relacionados con la medicina. 

En la India, el debate sobre la reducción del daño por fumar y sobre instrumentos alternativos al tabaco es muy caliente. Por un lado, hay simpatizantes que ven estos nuevos productos como una oportunidad para ayudar a los aproximadamente 120 millones de fumadores en el país. Por otro lado, el gobierno está tratando de prohibirlos, alegando que representan un riesgo para la salud de los usuarios, casi como los cigarrillos. Recientemente también intervino el italiano Riccardo Polosa, director de CoEhar, que pasó su tiempo en las columnas del periódico Daily Pioneer a favor de la reducción de daños.

Pero no debe ser muy convincente para los oídos del Ministerio de Salud que, con este nuevo movimiento, realmente puede poner en peligro la supervivencia de los cigarrillos electrónicos en la India, prohibiendo efectivamente su libre producción, venta, distribución e importación. La propuesta del gobierno sostiene que, de acuerdo con la ley, cualquier instrumento que nace para ser utilizado como ayuda para dejar de fumar debe incluirse en la definición de un medicamento. 
La asociación india de consumidores Avi es muy crítica, por supuesto, y recuerda que hace menos de tres meses era  el Tribunal Superior de Delhi.Para establecer que, al no tener propiedades medicinales, los cigarrillos electrónicos no pueden considerarse medicamentos. Y, sobre todo, se pregunta a los consumidores, por qué prohibir los cigarrillos electrónicos y no los convencionales. ¿Por qué proteger el tabaco?


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HECHOS SOBRE LA ABSTINENCIA DE LA NICOTINA

A pesar de no ser drogas duras como la heroína o la cocaína, muchos encuentran que dejar de fumar cigarrillos es una de las cosas más difíciles en sus vidas. Este artículo analizará algunos de los síntomas de abstinencia de la nicotina, que hacen que esta sustancia sea tan difícil de dejar de fumar.

Los síntomas de abstinencia de la nicotina son experimentados de manera diferente por cada persona, algunos luchan más que otros, sin embargo, generalmente alcanzan su punto máximo después de 1-3 días de abstinencia y disminuyen gradualmente durante un período de 3-4 semanas. Después de esto, la nicotina debe ser completamente eliminada del sistema de alguien, sin embargo, los efectos psicológicos tienden a persistir.

El cerebro en la nicotina.

Cuando la nicotina entra en el torrente sanguíneo, activa los circuitos de recompensa y placer en el cerebro al aumentar los niveles del neurotransmisor "sentirse bien" dopamina. También se sabe que la sustancia afecta las áreas del cerebro que regulan la respiración, la memoria (mejorándola), el apetito y la frecuencia cardíaca, y el cerebro puede convertirse rápidamente en adicto a este efecto estimulante.

Además, los fumadores tienden a fumar cuando están socializando con amigos, cuando están aburridos, cuando necesitan que alguien me recoja, etc. Años de hacer esto condicionan el cerebro para asociar el fumar con el placer, de ahí que los síntomas de abstinencia psicológica de la nicotina sean difíciles de superar, a pesar de superar los físicos.

Los síntomas físicos de la abstinencia de la nicotina.

Cuando los receptores nicotínicos en el cerebro se ven repentinamente privados de nicotina, la liberación de dopamina disminuye. Esto naturalmente conduce a una sensación incómoda y un intenso anhelo por fumar, algo que el cuerpo se habría acostumbrado a necesitar para la liberación de dopamina. Los antojos de nicotina pueden durar de 5 a 30 minutos, pueden ser extremadamente incómodos y solo comenzarán a desaparecer con el tiempo o con el uso de la Terapia de reemplazo de nicotina (NRT).

Algunos otros síntomas principales de abstinencia incluyen:

  • - Asalto y hambre constante. 
  • Problemas para dormir.
  • Tos. 
  • Cambios de humor y mal humor. 
  • Fatiga. 
  • - Problemas de memoria y dificultad para concentrarse / 
  • Línea de tiempo de abstinencia de nicotina.

Línea de tiempo de retirada

Un artículo sobre ZME Science enumeró una línea de tiempo de lo que puede esperarse desde el momento en que uno tiene su último cigarrillo.

  • “30 minutos a 4 horas: los efectos de la nicotina desaparecerán y comenzarás a desear otro cigarrillo. La frecuencia cardíaca disminuye y vuelve a la normalidad. La presión arterial comienza a disminuir y la circulación puede comenzar a mejorar.
  • 10 horas: Sentimientos de inquietud y antojos por un cigarrillo comenzarán a llenar tu mente. También puede sentirse inusualmente triste. En el lado opuesto, el cuerpo ya se ha limpiado de todo ese exceso de monóxido de carbono, aumentando los niveles de oxígeno en la sangre.
  • 24 horas: la irritabilidad se activa y su apetito aumenta. En tan solo un día después de dejar de fumar, la presión arterial de una persona comienza a disminuir, disminuyendo el riesgo de enfermedad cardíaca debido a la presión arterial alta inducida por fumar. El ejercicio y la actividad física, en general, se vuelve mucho más fácil.
  • 2 días: los dolores de cabeza se vuelven comunes e intensos a medida que la nicotina se elimina del sistema. También notará un mejor sentido del olfato y del gusto, ya que las terminaciones nerviosas responsables de estos sentidos que fueron destruidos por el hábito de fumar se están regenerando.
  • 3 días: la mayor parte de la nicotina en su cuerpo debería haber desaparecido. Este es el día más difícil para dejar de fumar porque es cuando los síntomas físicos y psicológicos de abstinencia de la nicotina están en su peor momento. La buena noticia es que los antojos comienzan a disminuir.
  • 2 a 4 semanas: todavía te sentirás fatigado, pero al menos parte de la niebla cerebral se aclarará. Los síntomas de tos, depresión y ansiedad mejoran. En general, después de un mes, la función pulmonar comienza a mejorar, por lo que puede notar una mayor capacidad para actividades cardiovasculares, como correr.
  • 1 a 3 meses. La circulación sanguínea continúa mejorando ya que no hay estimulante para elevar la presión arterial y potencialmente formar coágulos. Si has llegado hasta aquí, ¡felicidades están en orden! Has cruzado el punto peligroso en el tiempo donde la mayoría de las personas se recuperan.
  • 9 meses. Los pulmones ahora se han curado significativamente a sí mismos. A medida que las células clia se recuperan, el cuerpo ahora puede expulsar más moco de los pulmones y combatir mejor las infecciones. Debes notar una disminución en la frecuencia de las infecciones pulmonares.
  • 1 año. Su riesgo de enfermedad cardíaca coronaria ahora ha disminuido a la mitad en comparación con sus días como fumador.
  • 5 años. Arterias y vasos sanguíneos comienzan a ensancharse. Esto significa que es menos probable que la sangre se coagule, lo que reduce el riesgo de un derrame cerebral. A medida que el cuerpo se recupera cada vez más, el riesgo de accidente cerebrovascular continuará reduciéndose en los próximos 10 años.
  • 10 años. El riesgo de desarrollar cáncer se reduce aproximadamente a la mitad en comparación con un fumador. En particular, el riesgo de desarrollar cáncer de boca, garganta o páncreas se reduce significativamente.
  • 15 años. La probabilidad de desarrollar enfermedad coronaria y cáncer de páncreas es equivalente a un no fumador.
  • 20 años. "El riesgo de morir por causas relacionadas con fumar (es decir, la enfermedad pulmonar y el cáncer) se reduce al nivel de una persona que nunca fumó en su vida".

Tratamientos para la abstinencia de nicotina.

Una revisión reciente de la investigación relacionada con las NRT, indica que los fumadores que usan dosis más altas de nicotina tienen más probabilidades de dejar de fumar que los que usan dosis más bajas. La revisión también encontró que algunos fumadores pueden beneficiarse del uso de dos formas de NRT en lugar de una.

Además, la misma revisión indicó que en los fumadores que tienen la intención de cambiar a usar un NRT, ayudó a comenzar a usarlo antes de dejar de fumar cigarrillos. Esto puede deberse a que la nicotina ya está presente en su sistema, los fumadores estaban recibiendo un menor impacto cuando se encienden, y por lo tanto pueden hacer que los cigarrillos sean menos agradables.

Hallazgos similares fueron indicados por un estudio reciente de la Universidad Queen Mary de Londres, donde investigadores siguieron a 50 fumadores en una clínica de dependencia del tabaco en Argentina mientras intentaban dejar de fumar. Este fue el primer estudio que adaptó la dosis de nicotina según las opciones de los fumadores cuando intentaban dejar de fumar, y los resultados sugirieron que la mayoría de los fumadores que usan medicamentos para dejar de fumar pueden tolerar dosis hasta cuatro veces más altas que las recomendadas.

La mayoría de los fumadores no están siendo destetados de la nicotina de manera productiva

El autor del estudio, Dunja Przulj, dijo que cuando fuman, los fumadores pueden controlar la cantidad de nicotina que obtienen, y que tener niveles restringidos cuando intentan dejar de fumar es contraproducente . “Los fumadores determinan su consumo de nicotina mientras fuman, pero cuando intentan dejar de fumar, sus niveles de nicotina son dictados por la dosis recomendada del tratamiento. Es posible que estos niveles sean demasiado bajos para algunas personas, lo que aumenta la probabilidad de que vuelvan a fumar ".

“ Los productos de nicotina medicinales pueden ser fumadores de dosis bajas y podrían explicar por qué hemos visto un éxito limitado en los tratamientos, como parches y chicles, que ayudan a los fumadores a dejar de fumar. Ahora se necesita un cambio en su aplicación. "Nuestros hallazgos deberían proporcionar a los fumadores la tranquilidad de que está bien usar cualquier dosis de nicotina que les resulte útil", agregó Przulj.

Otra razón por la cual los fumadores prefieren los e-cigs sobre otros NRT

El renombrado investigador para dejar de fumar, el profesor Peter Hajek, también de la Universidad Queen Mary de Londres, señaló que estos resultados indican por qué los fumadores prefieren los cigarrillos electrónicos. “Los fumadores son perfectamente capaces de determinar qué dosis de nicotina encuentran útiles. "No hay riesgo de una sobredosis peligrosa , porque la nicotina incluye una válvula de seguridad efectiva en forma de náuseas".

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